Sumo Detox / Receita


Sumo Detox.

Cá em casa ando a tentar ser mais saudável. Deixar de comer bolachas de dinossauros antes de me deitar, e aquela fatia de salame deliciosa. Opto por vezes fazer algo simples, que dê pouco trabalho mas que ao mesmo tempo seja saboroso e saudável. 
Um sumo detox, não faz mal a ninguém.

Receita : 
- 1 Maça
- Espinafres
- Brócolos
- Limão
- Sementes de Chia
- Hortelã Pimenta

Extra para petiscar
- Bolachas de água e sal com sementes de chia (Jumbo)

Mistura a maça, os espinafres, os brócolos numa batedeira.
Espreme o limão, mete as sementes de chia ao teu gosto e a hortelã et voilà, o teu sumo detox está pronto a consumir e ser saboreado!















Ser saudável é delicioso!

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1 comentários

  1. Belo snack! Os brócolos foram completamente crus para a batedeira?

    Tenho mesmo de experimentar sumos detox!

    nica-llu.blogspot.com

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